デスクワークの肩こりに。

この春、就職を機に上京された方もいらっしゃるかと思います。
職種によるかもしれませんが、社会人になると想像以上に身体を動かす機会がなくなりますよね😅

私自身もそうなのですが、デスクワークなので仕事中はもちろん一切運動することはありません。。。
仕事が終わった後も頭を使う仕事なので、もう満身創痍です😅
時間に余裕があればジム行ったりするのかもしれませんが、着替えたり、お金もかかりますし、やっぱり時間がないのですよね。。。

私の職場ですと女性はデザイナーが多いのですが、エンジニアよりもよっぽど身体しんどいだろうなと思って見てます😇
ペンタブとか使って描いてるので、ずっと前かがみですからね😇
もう身体がバキバキです。私はタバコを吸うので気分転換も兼ねて少し歩いたり、喋ったりするのでまだ良いのですが、それすらもない人はよく身体持つなぁと感心してしまいます(笑)
必死になって仕事に向き合うのも良いかもしれませんが、適度にリラックスするのも大事です！いや、本当😀
良い意味でサボることを覚えましょう！心と身体のリフレッシュのために！
【東京】女性感動マッサージ

福利厚生がしっかりしてる会社だとマッサージ師が常駐してたりしますが、会社や家の最寄り駅でマッサージなどでリフレッシュするのもいかがでしょうか！
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